Дұрыс тамақтану кеңестері
Здоровое питание человека «Съедай хотя бы одно яблоко в день – и ты забудешь дорогу к врачу». Здоровое питание— этопитание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельностьчеловека, способствующая укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Здоровое питание − залог долгой жизни, об этом знает и ребенок. Что нужно делать, чтобы прожить до ста лет? Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном рационе. Что мы знаем о правильном питании? Правильное